说来也是奇妙，去年国庆从莫干山放空回来，突然就有了认真学好英语的想法。没有什么显而易见的缘由，总之是一种很强烈的“冲动”。倒也不能算作是冲动，它比冲动更坚毅，前提是能在转瞬即逝之前抓住它。

于是我立马联系了英语培训，下单买了全套的《English Grammar in Use》（英文原版有够贵哦）。“请问你是有打算考雅思或者托福？”，“我就是想学好英语”。怎样才算学好英语呢？这个目标不像考试驱动的学习，有个清晰明了的终点——分数。思考一下语言的本质，是信息交换的“等价物”，也是一套输入 -> 理解 -> 输出的系统。学好英语，就是构建好这一整套系统，从视听获得信息输入，理解并转化，然后通过言语输出，好的英语能力也能降低信息的折损率。当然之后也有计划考一下 PTE(Pearson Test of English Academic)，可以全方位客观地验证下学习成果。

大致给自己安排了一整年的时间，时间紧，任务重，我开始找寻高效的方法论。《程序员学英语指南》 是一整套挺有干货的指南，里面有很多实用的学习方法。当然有一个好老师也很重要，big shout-out to my teacher Sissie!

截至目前已经学习了近四个月，接下来分享一下自己摸索出的学习内容和方法。

自然发音法

读书的时候学的英文发音，都是从认识音标开始的，遇到陌生的单词，没有音标的话都不知道怎么发音了，当然久而久之你会形成一些语感，去猜测单词大致的发音。其实母语为英语的外国人是不学音标的，从小就是模仿发音，身边也有大量的英文输入能帮助他们形成语感，纠正发音。音标是为了方便外语学习者才定义的。

上面说的语感就是“自然发音”，学习自然发音法就是掌握一套发音规则，例如字母 c + 字母 i/e/y，c 会发 s 的音。当然这套规则不能保证完全正确，因为英语中也有很多舶来词汇，或者特例。

如果遇到陌生的单词，就可以用自然发音法去猜测，然后验证，对于单词记忆和阅读还是很有帮助的。

词汇

没有什么好说的，词汇是基础，我也没什么记忆天赋，只能耐心背啦。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们遗忘的规律是先快后慢，所以需要间隔性重复记忆。我使用的记忆辅助软件是 Anki，以卡片的形式，按照给定的卡组和学习量，每天自动生成复习内容，而且开源跨平台，不过在 ios 上收费 163 元，我觉得还是挺值的哈。另外因为可以自定义卡组，Anki 也可以用来帮助记忆任何你想背的内容。

目前我在背的卡组是常用 7000 词，新单词先用自然发音法猜测，然后听发音确认并记忆，复习单词时自己先念出来，再校对。每天的背诵量就依个人情况量力而为，刚开始是每天 20 个新单词，近期调整为每天 50 个，半小时左右就能搞定新单词+复习。平时阅读遇到的陌生高频词我也会加入一个自定义的卡组，随机学习常用词+主动记忆高频词汇，效率还是挺不错的。

阅读

这一阶段有刻意地加大英文内容的输入量，主要还是以自己感兴趣的内容为主。我把 InfoQ 的站点切换成了英文版，有空时会翻一翻 Medium ，挑有兴趣的文章看一看，尽量找词汇量适合自己级别的，太多不认识的单词还是会带来一些挫败感。使用浏览器阅读的话还可以结合词典插件，顺带强化单词的记忆。

阅读除了浏览，还有朗读。平时没什么机会说英文的话，可以自己读文章。刚开始练习读的时候，读快了舌头会打架，连读时没有削掉辅音，而且没有什么腔调。看一些英语学习的资料上有推荐 shadow reading，但是我尝试了后觉得这一阶段做 shadow reading 还是有点难，TED 上有一期，史嘉琳教授分享了用 回音法 练习口语，感觉还挺合适的。后来意外地发现 Edge 浏览器的朗读功能很强，连读有消音，也有点腔调，还可以调整“工具人”的音色和速度。遇到好的文章就可以跟着 Edge 的朗读，用回音法一点点练习。

听力

听力也是日常英文输入的重要部分。基本上每天都会刷 Youtube，TED 的视频都是不错的听力练习材料，上下班的路上也会听一些 podcast。

我最近比较喜欢听 npr 的 Life Kit，会讨论一些比较日常的生活建议，用词不会太难，一期基本在 15 分钟左右，而且在网站上能看到完整的对话脚本，下一阶段准备拿这个来练习精听和跟读。

语法、写作和思考

现在有在学基本的语法（老师们对不起，我又回来了），先是刷完了《English Grammar in Use Essential》，课程上也开始讲解各个语法知识点。语法学了当然要活用，写作是一个很好的途径。我基本每天都有写 Daily Review，类似于日记或者复盘吧。一开始用双语，中文先写一遍，再用英文翻译一遍。但是这样比较浪费时间，而且不利于培养英文思维。现在改成以英文为主，先强迫自己用英文思考，实在不会描述的就用中文了。浏览器上有语法校验的插件，可以帮助检查并纠正错误的文法。

平时有意无意地，可以在脑子里和自己用英文瞎逼逼，听到的看到的日常用语能立马用上，也算是口语练习咯。

目前还是在打基础的阶段，主要以词汇和发音为主，下一阶段的目标是背完常用 7000 词，学习完基本的语法点，多做一些精听和朗读练习，在阅读能力上希望能有明显的提升。

以上就是我在学习英语第一阶段的回顾总结和一点分享，如果你也有兴趣/正在学英语，或者有自己的经验心得，一定要和我讨论分享哦，有机会也可以约一杯聊聊哈🍻。

Peace & Love